100 ideas para tu próxima promesa de año nuevo

Llega el año nuevo y muchas personas aprovechan esta ocasión para hacer una promesa que intentarán cumplir a lo largo del año.

Es el momento ideal para adoptar un desafío personal que implique salirnos de nuestra zona de confort.

A continuación he escrito un listado con 100 sugerencias para que puedas encontrar inspiración:

 

100 ideas para tu próxima promesa de año nuevo

 

1-    Aprender un idioma

2-    Ir al gimnasio y ponerme en forma

3-    Aprender a meditar

4-    Practicar yoga

5-    Acercarme a un familiar del que me había distanciado

6-    Aprender a tocar un instrumento

7-    Mejorar un aspecto de mi personalidad

8-    Empezar a escribir un blog

9-    Tener un hijo

10-   Dejar de fumar

11-    Contactar más seguido a mis padres y/o abuelos

12-   Cambiar un mal hábito

13-   Aprender a cocinar

14-   Hacer una dieta de desintoxicación al menos tres veces al año

15-   Vivir un día por semana sin televisión, computadora ni teléfono celular

16-   Viajar a un lugar que nunca he ido antes

17-   Cambiar de trabajo

18-   Pasar más momentos de calidad con mis hijos

19-   Crear mi propia empresa

20-  Estudiar cine

21-   Crear un álbum impreso de mis mejores fotos digitales

22-   Colaborar en algún proyecto social

23-   Aprender jardinería

24-   Probar hongos alucinógenos

25-   Hacer un curso de teatro

26-   Aprender a bailar tango

27-   Comprarme un perro

28-   Ir al psicólogo

29-   Aprender a hacer una torta de chocolate casera

30-   Pasar más tiempo al aire libre

31-   Comenzar un compost

32-   Hacer realidad un viejo sueño

33-   Beber menos

34-   Bajar de peso

35-   Comer más saludable

36-   Permanecer menos tiempo en Facebook o borrarme completamente

37-   Leer un libro sobre una religión de la que no sepa tanto

38-   Mudarme a un lugar más bonito

39-   Empezar un diario

40-   Volverme vegetariano

41-   Aprender a dibujar

42-   Donar mensualmente a alguna organización sin fines de lucro

43-   Ahorrar dinero

44-   Correr una media maratón a una maratón completa

45-   Abandonar el azúcar

46-   Salir más con mis amigos/as

47-   Hacer algún deporte extremo

48-   Tirarme en paracaídas

49-   Comprometerme a reciclar todo lo posible

50-   Ser menos egoísta

51-   Leer más libros

52-   Plantar un árbol

53-   Romper relaciones con una persona dañina para mi

54-   Donar toda la ropa que no utilizo hace más de dos años

55-   Tirar o vender todas las cosas viejas que tengo en casa y quedarme sólo con lo necesario

56-   Manejar mejor los descansos

57-   Tener más sexo

58-   Probar ayahuasca

59-   Aprender a conducir

60-   Comer menos carne

61-   Hacer un viaje de vacaciones en bicicleta de más de 500 kilómetros

62-   Visitar más museos

63-   Adoptar un perro o gato de la calle o de algún hogar de animales abandonados

64-   Comprar sólo comida orgánica (siempre que sea posible)

65-   Escribirle una carta de papel y tinta a alguna persona que quiero mucho y hace mucho no veo

66-   Aprender a jugar al tenis

67-   Aprender a hacer la mejor pizza casera

68-   Aprender a usar Photoshop

69-   Unirse a un coro

70-   Hacer un viaje de al menos una semana sin contacto con ninguna tecnología

71-    Incluir a alguna organización no gubernamental en mi testamento

72-    Invitar a la persona que me gusta a una cita

73-   Leer un libro de historia

74-   Donar dinero a todos los artistas callejeros que vea en el año (un poco a cada uno)

75-   Comprometerme a comprar productos de pequeñas tiendas locales en vez de grandes supermercados

76-   Caminar más y andar más en bicicleta en vez de utilizar el auto o el transporte público

77-   Sonreír más

78-   Aprender a bailar salsa

79-   Comprarme un set de karaoke y aprender mis canciones favoritas

80-   Regalar mis libros favoritos a gente que quiero

81-   Aprender a tener sueños lúcidos

82-   Hablar más con la gente anciana

83-   Dejar de consumir productos de empresas que no cuidan el medio ambiente

84-   Hacer un viaje de mochilero

85-   Viajar a la India

86-   Empezar un programa de radio

87-   Hacerme un nuevo grupo de amigos

88-   Hacer un viaje a dedo a algún lugar que quede a más de 500 kilómetros

89-   Hacer una obra para títeres en un comedor de niños e un orfanato

90-   Ser más agradecido

91-   Aprender a respirar mejor

92-   Ir a conciertos de música en vivo

93-   Decirle a las personas que amo que las amo

94-   Ir a una fiesta de música electrónica

95-   Participar de un club de lectores

96-   Todos los regalos que regale este año serán manuales hechos por mi

97-   Hacer un retiro de meditación y silencio

98-   Aprender Reiki

99-   Acompañar emocionalmente a una persona que realmente lo necesite

100- Ser un canal de amor y compasión para con el resto de los seres humanos promoviendo la paz y la fraternidad en el mundo

 

Foto: KellyB.

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment